Креатин Weider 31722 Pure Creatine без вкуса 250 г

Креатин Weider Pure Creatine - необходимый элемент для превращения энергии в организме. Употребление 3 г креатина в порции в день повышает физическую работоспособность во время кратковременных высокоинтенсивных повторяющихся физических нагрузок. Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системы, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается. Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры.

Для увеличения креатина в мышцах в течение первой недели принимайте по 1 чайной ложке 4 раза в день. Последующий месяц по пол чайной ложки 2 раза в день. перерыв между циклами 2 недели.Приготовление: 

Размешать 3,4 г порошка (1 мерную ложку) в воде.