Детский силовой тренажер Baby Gym LEM-KWB-001 включает в себя скамью для выполнения упражнений со штангой или гантелями (гантели в комплект не входят), стойки для штанги и блок для сгибания/разгибания ног. Также на поперечной перекладине соединяющей стойки силового тренажера, имеются дополнительные мягкие валики для выполнения упражнений на пресс.
Gозволяет выполнять множество силовых упражнений. Подъемы штанги в положении лежа лицом вверх дают нагрузку на грудные мышцы и трицепсы. Распрямляя ножки на ножном блоке, сидя на краю скамьи детского силового тренажера, малыш укрепляет передние мышцы ног (квадрицепсы). Сгибая ноги на ножном блоке лежа вниз животом, ребенок нагружает задние мышцы ног.
Иногда может требовать участия в занятиях и родителей. При определенной помощи взрослого (подать и забрать потом штангу) малыш сможет поднимать штангу над головой в положении сидя. Это упражнение целенаправленно развивает плечевые мышцы. Занятия на детском силовом комплексе должны обязательно проходить при внимательном наблюдении взрослого. Правильно выполняемые упражнения, в дальнейшем, помогут Вашему ребенку тренироваться с настоящими, серьезными весами, без опасения получить травму.