Креатин Weider "Pure Creatine" - необходимый элемент для превращения энергии в организме. Употребление 3 г креатина в порции в день повышает физическую работоспособность во время кратковременных высокоинтенсивных повторяющихся физических нагрузок. Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системы, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается. Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры.
Принимайте 1 порцию в день. Рекомендуется принимать 6 недель, затем сделать перерыв на 2-4 недели.
Размешать 3,4 г порошка (1 мерную ложку) в воде.