Универсальная скамья Sport Elite Horse rider SE816

Райдеры – это группа тренажеров, занятия на которых напоминают езду верхом (отсюда название), обеспечивая сбалансированное укрепление всего организма. Последнее является отличительной чертой райдеров: «наездники» позволяют тренировать практически все группы мышц кроме шейных. Считается, что это единственные тренажеры, развивающие мышцы внутренней части бедра. Наибольшее же воздействие тренировки на райдере оказывают на мышцы спины и плеч. Райдеры входят в число тренажеров с самой простой конструкцией. Стандартный тренажер напоминает большие ножницы, состоящие из сидения, рукоятки и опоры для ног. Занимающийся одновременно давит на педали и тянет рукоятку к себе, сжимая «ножницы», после чего возвращается в исходное положение, разжимая их. Тело при этом поднимается и опускается, выступая таким образом весом для упражнения. Занятия на тренажере Horse rider SE816 помогают поддерживать и улучшать эластичность мышц всего тела, совершенствовать физическую форму, выносливость сердечно-сосудистой системы, что способствует общему тонизированию мышц и придания большей привлекательности фигуре. В ходе тренировок расходуются излишние жировые отложения, обеспечивая организм энергией. Тренажер гарантирует развитие силы и выносливости без последствий для коленных, локтевых и других суставов.

• Простота системы. Движения очень простые и одновременно эффективные
• Относительно небольшие габариты тренажера – занимаемая им площадь не превышает одного квадратного метра
• Упражнения аэробики ускоряют сжигание жира в мышцах и улучшают кровообращение
• Тренажер подходит всем, независимо от уровня физической подготовки.